Min träning - 30 dagar

Den här bilden har jag klippt ut från Funbeat där jag registrerar all min träning. Som synes visar den vad jag tränar, hur mycket totalt och hur mycket i procent i förhållande till varandra. Ganska varierat och jag fördelar det jämt över veckan. Vanlig cykling kommer inom kort att ligga överst, det brukar bli så. Nu är det ju även en cykelvecka inbokad :).

Så här kommer det nog att se ut framöver, bortsett från cyklingen då. Kanske lite mer löpning och mindre inomhuscykling (spinning) som är en tillfällig grej.